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Véronique est une ancienne infirmière spécialisée dans l’accompagnement d’adultes en situation de handicap et pratiquante de yoga depuis plus de dix ans. Elle a créé sa micro-entreprise Destination Yoga en juillet 2022, avec plusieurs objectifs en tête : l’envie de soigner autrement et d’aider les aidants au sens large (les soignants et aussi tous les professionnels du social, des RH, de l’aide à la personne… sans oublier les aidants familiaux) et aussi toute personne rencontrant des difficultés à franchir un cap (maladie, deuil, accident, perte d’emploi, préparation à la retraite…).
Véronique est formée aux Techniques de Yoga et de Relaxation pour les enfants (RYE France, organisme agréé par l’Education Nationale) et a également un Diplôme Universitaire en Yoga Adapté (pour tout public). Véronique a de plus suivi une formation en Sonothérapie (thérapie par le son et les vibrations) et en Aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles) et propose donc également des massages et soins aux bols chantants, aussi appelés bols tibétains.
Véronique a pour ambition de transmettre cette belle philosophie de vie et manière d’être qu’est le yoga, dès le plus jeune âge, et elle propose donc des ateliers et programmes pour les enfants de 5 à 11 ans, afin de les aider à bien grandir et à mieux traverser les passages de vie parfois difficiles (transition GS maternelle/CP, CM2/collège notamment). Véronique intervient dans les écoles, ses programmes sur 6 semaines étant adaptés aux rythmes scolaires et personnalisables suivant les programmes. Des ateliers à thème en petit collectif ou en duo (parent/enfant) sont aussi proposés, comme par exemple à Halloween ou à Noël, ou encore les Yog’Histoires.
Les prestations adultes :
- Soin Samtosha Asanas et Détente Absolue – 15€ par personne, séances d’une heure environ – Une prestation au choix parmi:
Courte pratique de libération des tensions et Yoga Nidra,
Courte pratique de remise en mouvement des énergies et relaxation et méditation guidée,
Séance Découverte Samtosha Yoga, le yoga du contentement dans l’instant présent,
Séance de Mantra Yoga, boost de motivation, initiation au « Bien, Beau, Bon », mantras écoutés, récités, chantés et dansés.
- La Cérémonie du T’Es – 18€ par personne : un atelier de 1h30 environ, pour se reconnecter à son corps dans le partage des énergies (mantra, mandala dansé, asanas, cercle de parole…) autour de la dégustation d’un thé.
- Les Ateliers du Contentement – 18€ par personne – séances de 1h30 environ – Au choix parmi :
Yoga sur chaise : apprentissage de postures adaptées sur chaise et réutilisables facilement au bureau ou chez soi,
Yoga des yeux, yoga des doigts : voyage autour des 5 sens, prendre soin de ses sens est essentiel dans la relation à l’autre,
Samatva Yoga : harmonisation du corps dans sa globalité au travers du yoga et des bols chantants, pour une vie bien équilibrée.
Les prestations enfants :
- Programme Be Kids Yoga, « A la découverte de qui je suis » – 90€ par enfant pour le programme complet :
Prestation réservée aux établissements scolaires (maternelle, élémentaire et collège).
Cycle de 6 séances de 75 minutes environ par semaine. Adaptables aux rythmes scolaires et personnalisables en fonction des programmes scolaires.
Séances collectives de 15 enfants maximum à la fois.
- Stages Be Kids Yoga en famille, aide à la parentalité – 150€ par duo / 250€ par famille de 4 personnes : cycle de 6 séances de 1h30 environ.
- Ateliers Be Kids Yoga, Les ateliers à thème – 9€ par enfant : séance de 1h30 environ. Périodes de la rentrée des classes, Halloween, Noël, Hiver, Pâques, Eté…
- Les Yog’Histoires – 5€ par enfant : séance de 1h30 environ.
- Les ateliers en duo – 12€ par duo (enfant/adulte) : séance de 1h30 environ, à l’occasion de la fête des mères, fête des grands-mères…
Les prestations proposées ci-dessus sont cumulables selon les envies et les besoins.
Déplacements possibles pour les séances de yoga. Uniquement sur réservation.
Horaires et accueil
Les lundis et vendredis en intervention extérieure.
Le mardi de 9h30 à 18h30 au domicile de Véronique.
Le mercredi matin à partir de 10h au domicile de Véronique, réservé aux enfants.
Le jeudi de 9h30 à 17h30 au domicile de Véronique.
Les week-ends sur demande et uniquement en intervention extérieure.
À savoir
Groupes: Acceptés
